nota #16: iTunes knows you better than anyone.

Eu não sei você, mas eu não consigo correr 5 minutos sem trilha sonora. E sempre começo com as mais tocadas. Adoro ouvir rádio no carro, então acabo sempre sabendo qual é a playlist da balada. Hahaha. Better with the lights off, New Boys, é a minha primeira dica.

+ Stronger, Kanye West (vale a pena falar stronger se vc tá malhando, right?)
+ Super Bass, Nicki Minaj (sempre escuto 2x )

Depois de escolher as tops do "hip hop/rap" atual, pulo para as eletrônicas. Naquela pegada dance. Essa do Benny Benassi tem aquele primeiro minuto de aquecimento e depois a música pede pra que vc corra mais rápido, ou fica fora do ritmo. Sucesso garantido. Vale imaginar aquela gordurinha extra indo para o espaço. E vc planejando, sem dificuldades, o modelito da night.

+ Mr. Saxobeat, Alexandra Stan
+ Without you, David Guetta & Usher (essa dá uma paixão)

Em seguida, aquelas que eu gosto de cantar junto. Assim, tudo misturado. Estilo ritual de libertação.

+ Run the world, Beyonce (cuidado com o que essa música liberta)
+ Sexy and I know it, LMFAO (tem como não rir?)

Amanhã, plena quinta, quebrando aquela regra da segunda... update your playlist. E saia correndo por aí!

nota #15: coisa pra macho.

Meninos, a moda do momento (outono) é pedir a roupa do seu avô emprestada. Essa é a crista da onda. A bola da vez. Separei esse casaquinho supimpa da Polo Ralph Lauren pra ajudar na visualização. Nada de preto. Na hora de escolher a sua nova jacket aposte nos tons de bege e marrom. Preste atenção na gola, elas vieram na versão roupão de banho. E não foi apenas nos casacos. Tá liberado comprar blusas com esse clima retrô. Outros detalhes são os botões, os bolsos, e esses punhos que compõe um visual polido. Joinha?

E o meu eu-lírico vovó fashion, convenceu?

A foto foi retirada do site bloomingdales.com :)